100% bezpłatne szkolenie online
Jak rozpędzić swój metabolizm i chudnąć bez drakońskich diet i wyczerpujących treningów?
Szkolenie online czwartek 4 marca 20:00
- 00Dni
- 00Godziny
- 00Minuty
- 00Sekundy
*Pola wymagane.
Katarzyna Żylik
Trener zdrowego odżywiania
Organizator Wyzwania Aqua Aerobik z Figurą
Wyzwania Odchudzanie z Figurą
Na tym bezpłatnym szkoleniu dowiesz się:
- jakie jest 7 prostych sposobów, które rozpędzą Twój metabolizm ( i przyspieszą go o co najmniej 20% )
- jak szybko wdrożyć je w praktyce i zacząć chudnąć ?
- dlaczego stosując tę samą dietę jedni chudną wolniej a inni szybciej ?
- co zrobić, aby z wiekiem nasz metabolizm nie spowalniał
- jak dzięki opanowaniu Twojego metabolizmu odchudzać się dużo łatwiej bez drakońskich diet i wyczerpujących ćwiczeń ?
- jakie produkty spożywcze jeść, aby maksymalnie podkręcić Twoją przemianę materii
- jak dzięki kilku prostym metodom wyregulować Twoje hormony, aby sprzyjały odchudzaniu
Nazywam się Katarzyna Żylik
Od ponad 20 lat zajmuję się zdrowym stylem życia, organizuje zajęcia aqua aerobiku na 12 basenach w Warszawie, ćwiczenia online oraz kursy odchudzania.
Bardzo interesuję się psychologią, studiuję „Coaching i Mentoring” na SWPS w Warszawie. Szczególnie interesuje mnie zmiana nawyków i motywacja, które są głównymi czynnikami decydującymi o zmianie naszego stylu życia na lepsze. Od 4 lat organizuję Wyzwanie Aqua Aerobik z Figurą, którego uczestnicy mają bardzo dobre wyniki
Dietetyką bardzo mocno zainteresowałem się kilka lat temu, kiedy wykryto u mnie chorobę Hashimoto. Dzięki zmianie dotychczasowych nawyków żywieniowych poprawiłam swoje wyniki badań, a także samopoczucie i dzięki temu nie muszę brać hormonów. Dodatkowo schudłam 10 kg.
Poza ogromną dawką wiedzy, otrzymasz również PREZENT!
Ebook „Jak przyspieszyć swój metabolizm”
Ważne! Zapisz się nawet jeżeli nie będziesz mogła być na żywo. Nagranie z konferencji nie będzie co prawda dostępne, ale jeżeli się zapiszesz, dostaniesz od nas ebook o tym „Jak przyśpieszyć swój metabolizm”.
*Pola wymagane.
- 00Dni
- 00Godziny
- 00Minuty
- 00Sekundy
